Welche Gesundheitsrisiken bergen Übergewicht und Fettleibigkeit?
Warum ist Übergewicht so gefährlich?
Entstehung von Diabetes Typ-2
Diabetes Typ 2 ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Etwa 8 von 10 Menschen mit Typ-2-Diabetes sind übergewichtig oder fettleibig. Im Laufe der Zeit führt ein zu hoher Blutzuckerspiegel zu Problemen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Augenproblemen, Nervenschäden und anderen Gesundheitsproblemen.
Wenn Sie ein Risiko für Typ-2-Diabetes haben, können eine Gewichtsabnahme von 5 bis 7 Prozent und regelmäßige körperliche Aktivität den Ausbruch von Typ-2-Diabetes verhindern oder verzögern.
Hoher Blutdruck
Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein Zustand, bei dem das Blut mit mehr Kraft als normal durch die Blutgefäße fließt. Bluthochdruck kann das Herz stark belasten, die Blutgefäße schädigen und das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Tod erhöhen.
- Übergewicht und Fettleibigkeit können das Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck erhöhen.
Herzkrankheiten
Der Begriff Herzkrankheit bezieht sich auf verschiedene Probleme, die das Herz betreffen können. Herzerkrankungen können zu Herzinfarkt, Herzversagen, plötzlichem Herztod, Angina pectoris oder Herzrhythmusstörungen führen.
Bluthochdruck, anormale Blutfettwerte und hoher Blutzucker können das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen. Zu den Blutfetten gehören HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyceride.
Eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Prozent kann die Risikofaktoren für Herzerkrankungen verringern. Bei einem Körpergewicht von 100 kg bedeutet dies eine Gewichtsabnahme von nur 10 kg. Eine Gewichtsabnahme kann den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und die Durchblutung verbessern.
Schlaganfall
Ein Schlaganfall ist eine plötzliche Unterbrechung der Blutzufuhr zum Gehirn, die durch ein verstopftes oder geplatztes Blutgefäß im Gehirn oder im Hals verursacht wird. Ein Schlaganfall kann das Hirngewebe schädigen und dazu führen, dass man nicht mehr sprechen oder bestimmte Körperteile nicht mehr bewegen kann. Bluthochdruck ist die häufigste Ursache für einen Schlaganfall.
Schlafapnoe
Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, bei der die Betroffenen während des Schlafs unregelmäßig atmen. Es kann vorkommen, dass die Betroffenen für kurze Zeit ganz aufhören zu atmen. Unbehandelte Schlafapnoe kann das Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen.
Metabolisches Syndrom
Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall erhöhen. Diese Bedingungen sind
- Bluthochdruck
- hohe Triglyceridwerte im Blut
- niedrige HDL-Cholesterinwerte (das „gute“ Cholesterin) im Blut
- zu viel Fett um die Taille
Erkrankungen der Fettleber
Fettlebererkrankungen sind Erkrankungen, bei denen sich Fett in der Leber ansammelt. Zu den Fettlebererkrankungen gehören die nichtalkoholische Fettleber und die nichtalkoholische Fettleberhepatitis. Fettlebererkrankungen können zu schweren Leberschäden, Leberzirrhose oder sogar Leberversagen führen.
Osteoarthritis
Arthrose ist eine häufige, lang anhaltende Erkrankung, die zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen in den Gelenken führt. Übergewicht oder Adipositas können das Risiko einer Arthrose erhöhen, da sie die Gelenke und Knorpel zusätzlich belasten.
Erkrankungen der Gallenblase
Übergewicht und Fettleibigkeit können ferner das Risiko von Gallenblasenerkrankungen wie Gallensteinen und Cholezystitis erhöhen. Ein Ungleichgewicht der Substanzen, aus denen die Galle besteht, verursacht Gallensteine. Gallensteine können sich bilden, wenn die Galle zu viel Cholesterin enthält.
Krebsarten und Nierenerkrankung
Krebs ist eine Gruppe verwandter Krankheiten. Bei allen Krebsarten beginnen sich bestimmte Körperzellen unaufhaltsam zu teilen und breiten sich in das umliegende Gewebe aus. Übergewicht und Adipositas können das Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken, erhöhen.
Eine Nierenerkrankung bedeutet, dass die Nieren geschädigt sind und das Blut nicht mehr so filtern können, wie sie es sollten. Fettleibigkeit erhöht das Risiko von Diabetes und Bluthochdruck, den häufigsten Ursachen von Nierenerkrankungen. Selbst wenn man nicht an Diabetes oder Bluthochdruck leidet, kann Fettleibigkeit selbst eine Nierenerkrankung begünstigen und ihr Fortschreiten beschleunigen.
Probleme während der Schwangerschaft
Übergewicht und Fettleibigkeit erhöhen das Risiko von Erkrankungen und gesundheitlichen Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können. Schwangere Frauen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko für:
- Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes
- Präeklampsie – hoher Blutdruck während der Schwangerschaft, der unbehandelt zu schweren gesundheitlichen Problemen für Mutter und Kind führen kann
- die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts und die dadurch bedingte längere Erholungszeit nach der Entbindung
Welche emotionalen und sozialen Probleme sind mit Übergewicht und Fettleibigkeit verbunden?
Übergewicht und Adipositas werden mit psychischen Problemen wie Depressionen in Verbindung gebracht. Menschen, die mit Übergewicht und Adipositas zu kämpfen haben, können auch mit Vorurteilen und Stigmatisierung durch andere, einschließlich der Leistungserbringer im Gesundheitswesen, konfrontiert werden. Dies kann zu Gefühlen der Ablehnung, Scham oder Schuld führen, was die psychischen Probleme noch verschlimmert.
Quellen
- Medizindoc mit Material von NIH / NHS / The National Library of Medicine
ddp
