Gesundheitstipps

Arthritis natürlich reduzieren

Arthritis, ob es sich nun um Osteoarthritis, rheumatische Arthritis oder Gicht handelt, zeigt Symptome einer Entzündung eines oder mehrerer Gelenke. Dies geht einher mit Schmerzen, Schwellungen und manchmal auch mit einer Deformierung der Gelenke. Traditionell wurden mit der Kräutermedizin entzündungshemmende Kräuter wie Black Cohosh, Fieberkraut, Yucca und wilde Yamswurzel empfohlen. Und ein Naturheilkundiger verschreibt vielleicht Vitamine wie Vitamin A, den…

Unser Wissen über Nahrungsergänzungen

Die Menschen haben in der Regel den Eindruck, dass der Körper durch die Ernährung ausreichend Mineralien und Vitamine erhält. Dies ist jedoch nicht immer richtig. Es ist manchmal sehr wichtig, Nahrungsergänzungen zu verwenden, um den Mangel an Vitaminen und Mineralien auszugleichen. Nahrungsergänzungen können in den allgemeinen Apotheken oder in den vielen Online-Shops gekauft werden. Alles was sie tun müssen, ist…

Gelenkschmerz lindern

Krebs vorbeugen durch Sport
Sportliche Aktivitäten, aber auch Stürze und andere Traumata können den Knorpel innerhalb eines Gelenks verletzen, und wenn nicht genügend Zeit zum Ausheilen bleibt, können chronische Schmerzen und anhaltende Behinderungen folgen. Diese Aktivitäten und Vorfälle können das Risiko einer Arthrose erhöhen, insbesondere wenn es sich um einen Aufprall handelt oder das Risiko einer Bandverletzung besteht. Außerdem kann eine Beschädigung der Knochenoberfläche…

Germaniumhaltige Nahrungsergänzungsmittel

Germaniumhaltige Nahrungsergänzungsmittel wurden in den 1970er Jahren in Japan immer beliebter. Von dort aus verbreitete es sich in andere Länder, wo es als Elixier gegen bestimmte Krankheiten bekannt wurde. Germanium kommt in der Erdkruste vor. Auch Pflanzen und der menschliche Körper weisen Spuren von Germanium auf. Dieses Element ist in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Gemüse, Hülsenfrüchten, Weizen und Kleie enthalten,…

Chrom als Nahrungsergänzung

Chrom ist ein essentielles Spurenelement und wird für das Wachstum und die Gesundheit des Körpers benötigt. Es wird unter anderem für den Abbau von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß benötigt. Chrom ist in Amerika nach Calcium zum beliebtesten Mineralstoffsupplement geworden. Es ist auch eines der umstrittensten. Chrom bietet einen gemischten Beutel mit guten und schlechten Wirkungen. Im positiven Licht wurde berichtet,…

Die Bedeutung der Vitamine

Vitamine sind jene natürlichen Nahrungsstoffe, die nur in Pflanzen, Tieren und Menschen existieren. Unser Körper ist nicht in der Lage, Vitamine zu synthetisieren oder herzustellen, wobei es einige wenige Ausnahmen davon gibt. Deshalb müssen Vitamine entweder direkt mit der Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Vitamine sind lebensnotwendig, wenn unser Körper normal funktionieren soll. Sie sind absolut notwendig für unser…

Wie Echinacea dem Immunsystem hilft

In der heutigen Zeit sucht jeder nach Möglichkeiten, sein Immunsystem zu stärken. In den letzten Jahren wurde ihre ein pflanzliches Heilmittel, das scheint einige Erleichterung zu Erkältungen und Grippe und unterstützen sie ihr Immunsystem ist Echinacea. Was ist Echinacea? Echinacea ist eines der ältesten und beliebtesten Kräuterpräparate der Welt. Echinacea ist eine indianische Pflanze, die ein natürlicher Kämpfer ist. Sie…

Natürliche Kräuterergänzungen zur Linderung von Allergien

Anzeichen und Symptome von Allergien
Lernen Sie die besten natürlichen Allergie-Behandlungsmethoden, stärken sie ihr Immunsystem, bieten sie Nebennieren-Unterstützung an und lesen sie die besten Vitamine, Mineralien und Kräuter zur Bekämpfung von Allergien… Es gibt Heilmittel gegen Allergien. Allergien können mit der richtigen Vorbeugung und Behandlung in den Griff bekommen werden. Viele Menschen suchen auf natürliche Weise nach einer Allergiebehandlung, da dies eine wirkungsvolle Methode sein…

Nahrungsergänzung für Ihr Herz

Diabetes
Wenn sie aufstehen und gehen, stehen sie auf und gehen diese Herzergänzungen sind genau das, was sie gesucht haben. Wenn sie eines der Statin-Familie von Medikamenten wie Lipitor, Zocor oder Crestor nehmen, um ihren Cholesterinspiegel zu senken, sollten sie nicht ohne CoQ10 sein. Diese Medikamente können die Synthese von CoQ10 buchstäblich abtöten. Man könnte sagen, dass diese Studie ein kleines…

Vitamine und Mineralien für das Haarwachstum

Es gibt einige Beweise aus einigen kleinen Studien, dass sich die westliche Ernährung in den letzten 20 Jahren deutlich verändert hat und es gibt bestimmte Vitamin- und Mineralstoffmängel, die wahrscheinlich in einer typisch amerikanischen Ernährung zu finden sind. Es gibt Nährstoffe und Kräuter, die das Potenzial haben, das Haarwachstum positiv oder negativ zu beeinflussen. Es gibt drei grundsätzliche Möglichkeiten, wie…
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