Liste von Heilpflanzen und Pflanzenextrakten
Heilpflanzen, Heilkräuter, Pflanzenextrakte und ihre Wirkung auf die Gesundheit, therapeutische Wirksamkeit, Anwendung, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen.
Heilpflanzen (Arzneipflanzen, Heilkräuter) können bei zahlreichen Gesundheitsproblemen helfen. So gibt es Heilpflanzen, die zur Stärkung des Immunsystems oder zur Linderung von Magen- und Darmbeschwerden beitragen können.
So entfalten bestimmte Inhaltsstoffe der Süßholzwurzel zahlreiche Wirkungen im Körper – unter anderem soll sie gegen Magengeschwüre, Entzündungen und Husten helfen.
Anis: Auch Anis gilt als eine hilfreiche Heilpflanze gegen Atemwegskatarrhe und Verdauungsbeschwerden. Die krampflösende Wirkung von Anis hilft gegen Bronchitis und Rachenentzündungen sowie bei Beschwerden des Magen-Darmtrakts.
Baldrian wiederum hat eine schlaffördernde und beruhigende Wirkung. Traditionell wird Baldrian zudem auch bei Kopfschmerzen, Angstzuständen, nervöser Erschöpfung und Muskelverspannungen eingesetzt.
Arnika: Wissenschaftlich gesicherte Anwendungen von Arnika beruhen auf der keimtötenden und entzündungshemmenden Wirkung bei Hautentzündungen, Insektenstichen sowie Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen. Weit verbreitet ist auch die Anwendung von Arnika bei Schleimhautentzündungen im Mund- und Rachenraum sowie als Tee bei Angina pectoris und starken Menstruationsbeschwerden.
Fenchel: Als wissenschaftlich erwiesene Verwendungsmöglichkeiten von Fenchel gelten aufgrund der krampflösenden, entzündungshemmenden und lindernden Wirkung die Anwendung bei Bronchitis und bei Magen-Darm-Beschwerden. Auch gegen Erbrechen wird Fenchel traditionell eingesetzt. Bei Blähungen und Bauchkrämpfen wird Fenchelöl auch zur äußerlichen Einreibung des Bauches angewendet. Fenchelöl sollte allerdings nicht bei Kleinkindern, in der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden.
Johanniskraut: Aufgrund der Wirkung auf den Neurotransmitter-Stoffwechsel im menschlichen Gehirn wird Johanniskrautextrakt zum Beispiel bei depressiven Verstimmungen und Winterdepressionen eingesetzt. Außerdem wird Johanniskraut traditionell bei Bronchitis eingesetzt, Johanniskrautöl bei Gicht und Rheuma sowie als Salbe zur Wundheilung und bei trockener Haut.
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Lesen Sie hier mehr über die neuesten wissenschaftlichen Studien, Forschungsberichte zur Wirkung, Anwendungsgebieten Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von einzelnen Heilpflanzen.
