Es gibt zwei Arten von Kamille: Deutsche Kamille und Römische Kamille. Dieser Beitrag befasst sich mit der deutschen Kamille. Die Kamille wurde bereits in alten medizinischen Schriften beschrieben und war im alten Ägypten, Griechenland und Rom eine wichtige Heilpflanze.
Kamille (Chamomilla recutita) enthält chemische Stoffe, die Flavonoide genannt werden. Diese Flavonoide sind eine Art von Nährstoff, der in vielen Pflanzen vorkommt, und sie spielen eine wichtige Rolle bei der medizinischen Wirkung der Kamille.
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen sind sich noch nicht sicher, welche anderen chemischen Stoffe speziell in der Kamille enthalten und für ihre Vorteile verantwortlich sind.
Heute wird die Kamille bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Magen-Darm-Beschwerden wie Magenverstimmungen, Blähungen und Durchfall angewendet.
Sie wird auch zur äußerlichen Anwendung bei Hautkrankheiten und bei Wunden im Mund infolge einer Krebsbehandlung verwendet.
Studien zur Wirkung von Kamille
Über die gesundheitlichen Wirkungen der Kamille ist nicht viel bekannt, da es nur wenige Studien über Kamille bei einzelnen Erkrankungen gibt.
Außerdem wurden in einigen Studien Präparate untersucht, die aus Kamille und anderen Kräutern hergestellt wurden, man kann also aus diesen Studien nur schwer auf die Rolle der Kamille schließen.
Einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kamille bei generalisierter Angststörung hilfreich sein könnte.
Einige Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen haben herausgefunden, dass Produkte mit bestimmten Kräuterkombinationen, die Kamille enthalten, bei Magenverstimmungen, Durchfall bei Kindern und bei Säuglingen mit Koliken von Nutzen sein können.
Es ist jedoch nicht erwiesen, dass Chamomilla recutita allein bei diesen Beschwerden hilfreich ist.
Hilft Kamille bei Schlaflosigkeit?
Es gibt nur sehr wenige Informationen über die Wirkung von Kamille bei Schlaflosigkeit. Eine 2019 durchgeführte Auswertung von sechs kleinen Studien umfasste nur eine Studie über Schlaflosigkeit. Diese eine Studie ergab, dass Kamille keinen Nutzen bei Schlaflosigkeit hat.
In der gleichen Analyse aus dem Jahr 2019 wurden fünf Studien zur Wirkung der Kamille bei Menschen ohne Schlaflosigkeit untersucht. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Kamille bei Menschen ohne Schlaflosigkeit die individuelle Komponente der Schlafqualität über einen Zeitraum von 4 Wochen verbessern kann.
Verträglichkeit und Nebenwirkungen von Kamille
Kamille ist in den üblichen Mengen, die in Tees enthalten sind, aller Wahrscheinlichkeit nach sicher. Sie könnte ungefährlich sein, wenn sie kurzfristig zu medizinischen Zwecken oral eingenommen wird.
Die langfristige Unbedenklichkeit der Anwendung von Chamomilla recutita auf der Haut zu medizinischen Zwecken ist nicht bekannt.
Allergische Reaktionen
Nebenwirkungen sind selten und können Übelkeit, Schwindelgefühl und allergische Reaktionen umfassen. Seltene Fälle von Anaphylaxie (einer lebensbedrohlichen allergischen Reaktion) sind bei Menschen aufgetreten, die Kamillenprodukte konsumiert haben oder mit ihnen in Kontakt gekommen sind.
Die Wahrscheinlichkeit, auf Kamille allergisch zu reagieren, ist größer, wenn man auf verwandte Pflanzen wie Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen oder Gänseblümchen allergisch reagiert.
Es wurde über Wechselwirkungen zwischen Chamomilla recutita und einem Medikament zur Verhinderung der Abstoßung von Organtransplantaten und einem blutverdünnenden Medikament berichtet, und es gibt den Verdacht, dass Kamille auch mit anderen Medikamenten Wechselwirkungen haben könnte.
Quelle: Medizindoc mit Material von NIH / NCCIH/ NHS
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