Was macht Männer fruchtbarer, wie kann man die Spermienqualität steigern? Mit einer Nährstoffverbindung, die in Tomaten enthalten ist, lässt sich nachweislich die Spermienqualität verbessern. Männer, die ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Lacto-Lycopin einnahmen, hatten fast 40 Prozent mehr „schnell schwimmende“ Spermien (Samenflüssigkeit) und gleichzeitig eine…
Die Forschung hat gezeigt, dass Perfektionismus, das heißt die Neigung, unrealistisch hohe Standards zu setzen und zu verfolgen, mit negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit wie Essstörungen, Angstzuständen und Depressionen verbunden sein kann. Wirkung der Achtsamkeitsmeditation Einer Studie zufolge kann Achtsamkeitsmeditation, bei der die Nichtbewertung von…
Laut einer im Journal of the American Heart Association veröffentlichten Studie ist der Verzehr von zwei oder mehr Portionen Avocados pro Woche mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Gesundheitliche Wirkungen von Avocados Avocados sind reich an Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren, insbesondere einfach ungesättigten Fettsäuren (gesunden Fettsäuren),…
Yoga und Schmerzbehandlung: Forscher haben die Wirkung von Yogaübungen bei verschiedenen Schmerzzuständen in einer Vielzahl von wissenschaftlichen Studien untersucht. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich und im Nackenschmerzen haben Studien beispielsweise vielversprechende Ergebnisse erbracht. Yoga gehört ausserdem zu den Behandlungsoptionen, die das American College of Physicians für…
Forscher haben in einer Studie herausgefunden, dass die Zugabe einer Banane zu einem Smoothie den Flavanolgehalt senkt. Eine andere Studie hat gezeigt, wie sich ein Mangel an Flavanolen auf das Gehirn und den altersbedingten Gedächtnisverlust auswirkt und warum Flavonoide so wichtig für die Gesundheit sind. Wie…
Diabetes Typ 2 Ernährung und Kartoffeln: Menschen, die an Diabetes Typ-2 leiden wird häufig geraten, den Verzehr von Kartoffeln und anderen kohlenhydratreichen Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index zu vermeiden, da angenommen, dass diese Lebensmittel die Kontrolle des Blutzuckerspiegels erschweren. Diabetes: Kartoffeln oder Basmatireis? Warum keine Kartoffeln…
Diabetes- und Ernährungsforschung: Langkettige Kohlenhydrate zum Frühstück Eine kohlenhydratreiche Mahlzeit am frühen Morgen verbessert laut Wissenschaftlern die Blutzuckereinstellung (glykämische Kontrolle) und den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern. Eine gute Blutzuckereinstellung ist unerlässlich, um diabetesbedingte Folgeerkrankungen wie Augenprobleme oder diabetische Nierenschäden (diabetische Nephropathie) zu verhindern oder zu verringern. Dies…
Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) entsteht, wenn der Blutzuckerspiegel (Glukose) zu hoch ist. Im Laufe der Zeit kann ein zu hoher Blutzuckerspiegel zu weiteren Gesundheitsproblemen wie beispielsweise Herzproblemen, Nervenschäden, Augenerkrankungen und Nierenerkrankungen führen. Die wichtigsten Arten von Diabetes sind Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes. Blutzucker messen ohne…
Ein verbessertes Genesungsprogramm zur Verringerung des Opioidkonsums (Schmerzmitteleinnahme) nach einer Bauchspeicheldrüsenkrebsoperation hat sich als wirksam erwiesen. Wie der Bedarf an starken Schmerzmitteln (Opioiden) deutlich reduziert werden kann. Forschern des MD Anderson Cancer Center der University of Texas ist es gelungen, den Bedarf an Opioiden während der…
Noch gibt es keine Heilung für Parkinson, aber die Forschung macht viele Fortschritte. Neuroprotektive Wirkung von Curcumin (Kurkumon) bei Parkinson Forscher der Universität Kumamoto in Japan haben herausgefunden, dass ein Wirkstoff aus dem ätherischen Öl der Gelbwurz (Kurkuma), das Kurkumon (Ar-turmeron), und seine Derivate direkt auf…
Osteoporose (Knochenschwund) vorbeugen ohne das schädliche LDL-Cholesterin zu erhöhen: Nach den Forschungsergebnissen einer neuen klinischen Studie könnte eine kleine tägliche Portion (57 g) Jarlsberg-Käse helfen, Knochenschwund (Osteopenie/Osteoporose) zu verhindern, ohne das schädliche LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) zu erhöhen. Nach Ansicht der Wissenschaftler scheint diese Wirkung spezifisch…
Beeinflusst Süßstoff die Insulinreaktion? Was passiert im Körper wenn man Süßstoff zu sich nimmt? Kann durch künstliche Süßstoffe eine Insulinresistenz entstehen? Künstliche Süßstoffe wie Sucralose, Saccharin, Aspartam oder Cyclamat bieten den Geschmack von Süße ohne die im Zucker enthaltenen Kalorien – ein scheinbarer Gewinn für Menschen,…
Erhöhtes Diabetes-Typ-2-Risiko bei Frauen in den Wechseljahren nicht nur durch Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) Ungünstige Veränderung der Fettverteilung in den Wechseljahren Die Zunahme der Fettverteilung in Richtung Körpermitte (Bauch) während der Wechseljahre (Klimakterium) erhöht nachweislich die Insulinresistenz und das Diabetesrisiko bei Frauen. In den Wechseljahren stellt…
Diagnose und Früherkennung von Bauchspeicheldrüsenkrebs mangelhaft Wie eine Studie zeigt, werden Bauchspeicheldrüsenkrebs-Tumore auf CT- und MRT-Scans häufig übersehen, wodurch das Behandlungszeitfenster für lebensrettende Operationen kleiner wird. Für die Studie wurden Fälle von Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreaskarzinom) untersucht, bei denen die Bildgebung (Post-Imaging-Pankreaskarzinomen, PIPC) keinen Bauchspeicheldrüsenkrebs festgestellt hat, bei…
Studien zeigen, dass bei der der bariatrischen Chirurgie das Risiko von gesundheitlichen Komplikationen oder Rezidiven (Rückfällen) im Vergleich zu den Risiken einer lebenslangen Adipositas gering ist. Vergleich zwischen Roux-en-Y-Bypass und Sleeve-Gastrektomie Die bariatrische Chirurgie (auch Adipositas-Chirurgie genannt) ist sicher für Jugendliche mit krankhafter Adipositas (Fettleibigkeit) und…
Ursache des Reizdarmsyndroms (RDS): Wissenschaftlern an der Katholieke Universiteit Leuven in Belgien ist es gelungen, den biologischen Mechanismus zu identifizieren, der erklärt, warum manche Menschen Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung bekommen, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen. Die Entdeckung der Ursache für Reizdarmsyndrom ermöglicht den Forschern…
Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreaskarzinom) gilt als die tödlichste Krebsart im menschlichen Körper. Neue Behandlungsmethoden verbessern jedoch die Ergebnisse für die Patienten und machen ein langfristiges Überleben möglich. Obwohl es immer mehr Patienten gibt, die nach einer Bauchspeicheldrüsenkrebs-Operation langfristig überleben, sind die Daten über die Lebensqualität dieser Patienten noch…
Altersbedingte Makuladegeneration (AMD), Grauer Star (Katarakt), diabetische Retinopathie und Glaukom sind die Hauptursachen für Sehstörungen und Erblindung bei älteren Amerikanern. Es gibt einige konventionelle Behandlungen oder Operationen für einige Augenerkrankungen, aber einige Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um sie zu verhindern oder ihr Fortschreiten zu verzögern. Hier…