Forschung: Welche Wirkung hat Traubenkernextrakt (OPC) auf die Gesundheit?

Traubenkernextrakt (Vitis vinifera), der aus den Kernen von Weintrauben gewonnen wird, wird als Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene Erkrankungen angepriesen, darunter Veneninsuffizienz (bei Problemen der Venen, das Blut aus den Beinen zurück zum Herzen zu leiten), Förderung der Wundheilung und Verringerung von Entzündungen.

• Traubenkernextrakt enthält Proanthocyanidine, die bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen untersucht worden sind.

Traubenkernextrakt (auch OPC genannt) wird zudem zur Behandlung einer Reihe von gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt, die mit der Schädigung durch freie Radikale zusammenhängen, darunter Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs.

Traubenkernextrakt schützt auch nachweislich vor bakteriellen Infektionen, wie beispielsweise Staphylococcus aureus. Einige Studien, meist an Tieren, unterstützen diese Anwendungsmöglichkeiten.

Studien zur Wirksamkeit von Traubenkernextrakt

Es gibt einige gut kontrollierte Studien über die Verwendung von Traubenkernextrakt (OPC) bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden. Für viele Beschwerden gibt es jedoch nicht genügend wissenschaftliche Belege, um die Wirksamkeit von Traubenkern-Extrakt zu beurteilen.

Einige Studien deuten darauf hin, dass Traubenkernextrakt bei Symptomen von chronischer Veneninsuffizienz und bei der Belastung der Augen durch Blendung helfen könnte, aber die Beweise sind nicht überzeugend.

Die Ergebnisse von Studien zur Wirkung von Traubenkern-Extrakt auf den Blutdruck sind widersprüchlich. Es ist möglich, dass Traubenkern-Extrakt den Blutdruck bei gesunden Menschen und bei Menschen mit Bluthochdruck leicht senkt, insbesondere bei Menschen, die übergewichtig sind oder unter dem metabolischen Syndrom leiden.

• Menschen mit Bluthochdruck sollten jedoch keine hohen Dosen von Traubenkernextrakt mit Vitamin C einnehmen, da die Kombination den Blutdruck verschlechtern könnte.

Eine 2019 durchgeführte Auswertung von 15 Studien mit 825 Teilnehmern legt nahe, dass Traubenkernextrakt zur Senkung des LDL-Cholesterins, des Gesamtcholesterins, der Triglyceride und des Entzündungsmarkers C-reaktives Protein beitragen könnte.

• Die einzelnen Studien waren jedoch zu klein, was die Interpretation der Ergebnisse beeinträchtigen könnte.

Die Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen untersuchen auch, wie das Mikrobiom die Aufnahme der spezifischen Polyphenolkomponenten, die hilfreich sind, beeinflusst.

Nebenwirkungen von Traubenkern-Extrakt

Traubenkernextrakt ist im Allgemeinen gut verträglich, wenn er in moderaten Mengen eingenommen wird. Er wurde in Studien am Menschen bis zu 11 Monate lang getestet.

• Er ist möglicherweise nicht zu empfehlen, wenn jemand eine Blutungsstörung hat, sich einer Operation unterziehen muss oder Antikoagulanzien (Blutverdünner) einnimmt.

Es ist wenig darüber bekannt, ob es ungefährlich ist, Traubenkernextrakt während der Schwangerschaft oder der Stillzeit zu verwenden.

vgt

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