Wirkung von Chrom als Nahrungsergänzung
29.01.2020
Chrom ist ein essentielles Spurenelement und wird für das Wachstum und die Gesundheit des Körpers benötigt. Unter anderem wird es für den Abbau von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß benötigt.…
Ernährung: Was sind Glykonährstoffe?
29.01.2020
Unter dem Begriff „Glykonährstoffe“ werden die essentiellen Zucker und ihre Verbindungen mit Proteinen (Glykoproteine) und Fetten (Glykolipide) verstanden, wenn sie in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen. Durch den Verzehr der…
Genügsamkeit
22.09.2018
Manchmal erleben wir Momente, in denen wir glücklich und zufrieden sind, selbst wenn wir nicht viel haben oder erleben. Wir vermissen nichts, wollen nicht noch mehr von was auch…
Wie lernt man innere Gelassenheit?
12.09.2018
Genau wie Achtsamkeit ist Gelassenheit ein wichtiger Steuerungsschlüssel und Schlüssel für unser Glück und unsere Gesundheit. Wenn wir gelassen sind, bleiben wir auch in schwierigen Situationen gefasst und unvoreingenommen…