Agoraphobie: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Krankheiten

ddp, Beitrag vom 5. November 2020

Bei Agoraphobie handelt es sich um die Angst, in Situationen zu geraten, in denen eine Flucht schwierig sein könnte oder keine Hilfe verfügbar wäre, wenn etwas schief geht. Viele Menschen nehmen an, dass Agoraphobie einfach eine Angst vor offenen Räumen ist, aber es ist tatsächlich eine komplexere Erkrankung. Jemand mit Agoraphobie hat möglicherweise Angst vor:

  • Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln
  • Besuch eines Einkaufszentrums
  • Die Wohnung oder das Haus zu verlassen

Wenn sich jemand mit Agoraphobie in einer stressigen Situation befindet, treten normalerweise die Symptome einer Panikattacke auf, wie zum Beispiel:

  • schneller Herzschlag
  • schnelles Atmen (hyperventilierend)
  • sich heiß und verschwitzt fühlen

Menschen mit Agoraphobie vermeiden manchmal auch Situationen, die Angst verursachen und verlassen das Haus möglicherweise nur noch mit einem Freund oder Partner. Sie bestellen ihre Lebensmittel online, anstatt in den Supermarkt zu gehen. Diese Verhaltensänderungen werden als Vermeidung bezeichnet.

Was verursacht Agoraphobie?

Agoraphobie entwickelt sich normalerweise als Komplikation einer Panikstörung, einer Angststörung, die Panikattacken und Momente intensiver Angst beinhaltet. Es kann entstehen, indem Panikattacken mit den Orten oder Situationen in Verbindung gebracht werden, an denen sie aufgetreten sind und diese dann vermieden werden.

Eine Minderheit der Menschen mit Agoraphobie hat in der Vergangenheit keine Panikattacken. In diesen Fällen kann ihre Angst mit Problemen wie der Angst vor Verbrechen, Terrorismus, Krankheit oder einem Unfall zusammenhängen.

Traumatische Ereignisse wie Trauer können zur Agoraphobie beitragen, ebenso wie bestimmte Gene, die von den Eltern geerbt wurden.

Diagnose von Agoraphobie

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, wenn Sie glauben, von Agoraphobie betroffen zu sein. Ihr Hausarzt wird Sie bitten, Ihre Symptome zu beschreiben, wie oft und in welchen Situationen sie auftreten. Es ist sehr wichtig, dass Sie sagen, wie Sie sich gefühlt haben und wie sich Ihre Symptome auf Sie auswirken. Es kann manchmal schwierig sein, über Ihre Gefühle, Emotionen und Ihr persönliches Leben zu sprechen, aber versuchen Sie, sich nicht ängstlich oder verlegen zu fühlen. Ihr Hausarzt muss so viel wie möglich über Ihre Symptome wissen, um die richtige Diagnose zu stellen und die am besten geeignete Behandlung zu empfehlen.

Behandlung von Agoraphobie

Änderungen des Lebensstils können hilfreich sein, einschließlich regelmäßiger Bewegung, gesünderer Ernährung und Vermeidung von Alkohol, Drogen und koffeinhaltigen Getränken wie Tee, Kaffee und Cola. Selbsthilfetechniken, die während einer Panikattacke helfen können, sind das Konzentrieren auf etwas, das nicht bedrohlich und sichtbar ist, und langsames, tiefes Atmen.

Wenn Ihre Agoraphobie nicht auf diese Behandlungsmethoden anspricht, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.  Sie können sich auch direkt auf psychologische Therapien, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie, beziehen, ohne Ihren Hausarzt aufzusuchen.

Medikamente können empfohlen werden, wenn Selbsthilfetechniken und Änderungen des Lebensstils Ihre Symptome nicht wirksam kontrollieren. In schweren Fällen von Agoraphobie können Medikamente in Kombination mit anderen Behandlungsarten und einer Entspannungstherapie eingesetzt werden.

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Dieser Beitrag beschäftigt sich mit einem medizinischen Thema, einem Gesundheitsthema oder einem oder mehreren Krankheitsbildern. Dieser Artikel dient nicht der Selbst-Diagnose und ersetzt auch keine Diagnose durch einen Arzt oder Facharzt. Bitte lesen und beachten Sie hier auch den Hinweis zu Gesundheitsthemen! Quellen: Der Beitrag basiert u.a. auf lizenzierten Open Government v3.0 Material,  MedlinePlus und Wikipedia.

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