Dyspraxie, auch als Entwicklungskoordinationsstörung (DCD) bekannt, ist eine häufige Störung, die die Bewegung und Koordination beeinflusst. Dyspraxie wirkt sich nicht auf die Intelligenz aus, kann jedoch das tägliche Leben des Betroffenen erschweren.
- Dyspraxie kann sich auf die Koordinationsfähigkeiten auswirken, zum Beispiel auf Aufgaben, die Gleichgewicht erfordern, Sport treiben oder das Autofahren lernen, und auf die Feinmotorik, zum Beispiel Schreiben oder Verwenden kleiner Gegenstände.
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Symptome einer Dyspraxie
Wie erkenn man Dyspraxie? Die Symptome einer Dyspraxie können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit ändern.
Es kann schwierig sein, Routineaufgaben zu erledigen, und die Bewältigung bei der Arbeit kann schwierig sein. Menschen, die unter Dyspraxie leiden, können beispielsweise Probleme haben mit:
- Koordination, Gleichgewicht und Bewegung
- Dem erlernen neuer Fähigkeiten, dem Denkvermögen sowie dem Erinnerungsvermögen
- Alltagssituationen, wie etwa selbständiges An- und Ausziehen von Kleidung
- kleine Objekte zu zeichnen und greifen
- soziale Situationen
- Umgang mit seinen Emotionen
- Zeitmanagement, Planung und persönliche Organisation
Dyspraxie sollte nicht mit anderen Bewegungsstörungen wie Zerebralparese und Schlaganfall verwechselt werden. Es kann Menschen mit den unterschiedlichsten geistigen und intellektuellen Fähigkeiten betreffen.
Ursachen von Dyspraxie
Dyspraxie tritt häufiger bei Männern auf und tritt häufig in Familien auf. Es ist nicht bekannt, was Dyspraxie verursacht, aber Menschen die vorzeitig geboren wurden haben möglicherweise ein höheres Risiko, daran zu erkranken.
Behandlung von Dyspraxie
Obwohl es keine Heilung für Dyspraxie gibt, gibt es Therapien, die Betroffenen helfen können, mit der Erkrankung umzugehen und in Studium, Beruf und im Privatleben erfolgreich zu sein, wie zum Beispiel:
- Ergotherapie – kann helfen, praktische Wege zu finden, um unabhängig zu bleiben und alltägliche Aufgaben wie das Schreiben oder die Zubereitung von Speisen zu bewältigen,
- kognitive Verhaltenstherapie (CBT) – eine Gesprächstherapie, die dabei helfen kann, Probleme zu bewältigen, indem Betroffene ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern.
Die folgenden Tipps können auch helfen:
- Sich fit halten – regelmäßige Bewegung hilft bei der Koordination, reduziert Ermüdungsgefühle und verhindert Gewichtszunahme.
- Verwendung eines Kalenders oder ein Tagebuchs, um die Organisation zu verbessern. Möglicherweise in digitaler Form, um es mit dem Smartphone und/oder dem Computer zu synchronisieren.
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