Schlaf und kognitive Entwicklung bei Kindern Schlaf ist ein grundlegender Baustein für die Entwicklung von Gehirnstruktur und -funktion. Besonders in der Kindheit unterstützt ausreichender Schlaf die sogenannten exekutiven Funktionen,…

Eine bahnbrechende Pilotstudie zeigt, dass eine ketogene Diät über mindestens zehn Wochen die Symptome von Depressionen bei Studenten signifikant reduzieren kann. Veröffentlicht in Translational Psychiatry, deutet die Forschung darauf…

Dein täglicher Wasserkonsum könnte mehr Einfluss auf deine Gesundheit haben, als du denkst. Eine aktuelle Studie zeigt, dass unzureichende Flüssigkeitszufuhr zu stärkeren Cortisolspitzen bei Stress führt, was langfristige Gesundheitsrisiken…

Griechischer Joghurt nach dem Training kann Entzündungen effektiv reduzieren, wie eine aktuelle Studie zeigt. Im Vergleich zu einem kohlenhydratreichen Pudding zeigte die Einnahme von griechischem Joghurt bei jungen Männern…

In der heutigen Welt sind glutenfreie Diäten für Millionen Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit unerlässlich. Ein bahnbrechendes Gluten-Nachweissystem, das Lateralflussstreifen mit Smartphone-Bildgebung kombiniert, liefert nun schnelle und zuverlässige Ergebnisse.…

Die männliche Unfruchtbarkeit nimmt weltweit zu, mit einem Anstieg der Raten um fast 75 % in den letzten drei Jahrzehnten. Über 56 Millionen Männer sind betroffen, und männliche Faktoren…