1 von 10 Asthma-Fällen durch gesündere städtische Umwelt vermeidbar

Weltweit sind Millionen von Menschen von Asthma betroffen, wobei das städtische Umfeld wesentlich zur Verbreitung von Asthma beiträgt. Eine bahnbrechende Studie des Karolinska Institutet, die in der Zeitschrift The Lancet Regional Health – Europe veröffentlicht wurde, zeigt, dass jeder zehnte Asthmafall durch eine Optimierung der städtischen Umwelt verhindert werden könnte. Durch die Bekämpfung der Luftverschmutzung und die Ausweitung von Grünflächen können Städte das Asthmarisiko wirksam verringern.

Warum städtische Umgebungen das Asthmarisiko erhöhen

Städtische Gebiete zeichnen sich häufig durch eine hohe Luftverschmutzung, eine dichte Infrastruktur und wenig Grünflächen aus. Diese Bedingungen verschlimmern Atemwegsprobleme und erhöhen das Asthmarisiko sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Die Karolinska-Studie unterstreicht, dass sauberere Luft und mehr Naturräume die Asthma-Häufigkeit deutlich senken könnten.

Die Rolle der Luftverschmutzung bei der Asthmaentwicklung

Feinstaub (PM2,5) aus der Luftverschmutzung ist ein wichtiger Asthmaauslöser. Bei längerer Exposition entzünden sich die Atemwege, was die Anfälligkeit für Asthmaanfälle erhöht. Die Studie unterstreicht, dass durch eine Verringerung der PM2,5-Werte ein erheblicher Teil der Asthmafälle verhindert werden könnte, was eine klare Strategie zur Verbesserung der städtischen Gesundheit darstellt.

Verständnis von PM2,5 und seiner Gefährlichkeit

PM2,5, also Partikel, die kleiner als 2,5 Mikrometer sind, dringen tief in die Lunge ein und verursachen chronische Entzündungen. In städtischen Gebieten mit starkem Verkehr und Industrieemissionen sind die PM2,5-Werte häufig erhöht. Die Kontrolle dieser Schadstoffe ist für die Verringerung der Asthmaprävalenz von entscheidender Bedeutung.

Grünflächen: Eine natürliche Lösung zur Asthmaprävention

Parks, Stadtwälder und Grünanlagen verbessern die Luftqualität und verringern das Asthmarisiko. Die Vegetation filtert Schadstoffe und fördert die körperliche Aktivität, was die Gesundheit der Atemwege stärkt. Der Studie zufolge könnten durch mehr städtisches Grün bis zu 10 % der Asthmafälle verhindert werden.

Die wichtigsten Vorteile von städtischen Grünflächen

• Verringerung der Luftverschmutzung: Bäume und Pflanzen absorbieren PM2,5, wodurch Asthmaauslöser reduziert werden.
• Stressabbau: Grünflächen fördern die Entspannung und verringern so stressbedingte Asthmaverschlimmerungen.
• Aktiver Lebensstil: Parks regen zu körperlicher Betätigung an und verbessern so die Lungenfunktion und das allgemeine Wohlbefinden.

Die Auswirkungen der dichten Stadtentwicklung

Dicht bebaute Städte mit Hochhäusern und wenig Freiflächen fangen Schadstoffe ab und verschlechtern die Luftqualität. Schlechte Belüftung in solchen Gebieten erhöht das Asthmarisiko. Die Studie plädiert für eine Stadtplanung, die der Luftzirkulation und Grünzonen Vorrang einräumt, um gesündere Städte zu schaffen.

Städtebauliche Strategien für mehr Gesundheit

• Grünflächen ausbauen: Parks und Grünflächen in die Stadtplanung einbeziehen.
• Reduzieren Sie Emissionen: Förderung des öffentlichen Nahverkehrs und des Radfahrens zur Verringerung der Luftverschmutzung.
• Verbesserung der Belüftung: Gestalten Sie Gebäude so, dass der Luftstrom und der Zugang zu natürlichem Licht verbessert werden.

Globale Einblicke aus dem EXPANSE-Projekt

Die Karolinska-Studie, die Teil des EXPANSE-Projekts ist, analysierte Daten aus 14 europäischen Kohorten, die über 25 Millionen Menschen umfassen. Sie bestätigt, dass Umweltfaktoren die Asthmaraten erheblich beeinflussen. Diese Erkenntnisse dienen politischen Entscheidungsträgern als Orientierungshilfe bei der Schaffung nachhaltiger, gesundheitsorientierter städtischer Umgebungen.

Höhepunkte des EXPANSE-Projekts

Im Rahmen des EXPANSE-Projekts wurde Asthma über alle Altersgruppen hinweg untersucht, wobei ein konsistenter Zusammenhang zwischen dem städtischen Umfeld und einer höheren Asthmaprävalenz festgestellt wurde. Die globalen Daten unterstreichen die Notwendigkeit von Umweltmaßnahmen, um die Belastung der Gesundheitssysteme durch Asthma zu verringern.

Praktische Schritte zur Senkung des Asthmarisikos in Städten

Auch wenn systemische Veränderungen unerlässlich sind, kann jeder Einzelne proaktive Maßnahmen ergreifen, um das Asthmarisiko zu verringern. Persönliche Maßnahmen ergänzen umfassendere städtische Verbesserungen. Hier sind praktische Schritte zum Schutz der Gesundheit der Atemwege:

• Verfolgen Sie die Luftqualität: Nutzen Sie Apps, um die lokale Luftqualität zu überwachen, und vermeiden Sie Aktivitäten im Freien an Tagen mit hoher Luftverschmutzung.
• Installieren Sie Luftreiniger: Verwenden Sie zu Hause HEPA-Filter, um die Schadstoffbelastung in Innenräumen zu reduzieren.
• Unterstützen Sie grüne Initiativen: Setzen Sie sich für mehr Parks und städtische Grünanlagen in Ihrer Gemeinde ein.
• Trainieren Sie in Innenräumen: Trainieren Sie bei schlechter Luftqualität in geschlossenen Räumen, um die Gesundheit Ihrer Lungen zu erhalten.

Gesündere Städte bauen: Ein Aufruf zum Handeln

Die Karolinska-Studie fordert Stadtplaner, politische Entscheidungsträger und Einwohner auf, sauberer Luft und Grünflächen Vorrang einzuräumen. Diese Veränderungen könnten jeden zehnten Asthmafall verhindern und die öffentliche Gesundheit verbessern. Werden Sie aktiv und unterstützen Sie Maßnahmen zur Förderung einer nachhaltigen Stadtentwicklung.

Gemeinschaftsaktionen für den Wandel

• Politische Reformen unterstützen: Unterstützen Sie strengere Emissionsnormen und Initiativen zur Stadtbegrünung.
• Beteiligen Sie sich an der Planung: Beteiligen Sie sich an lokalen Treffen, um sich für eine gesundheitsorientierte Stadtgestaltung einzusetzen.
• Verbreiten Sie das Bewusstsein: Klären Sie andere über den Zusammenhang zwischen städtischer Umwelt und Asthma auf.

Häufig gestellte Fragen zu städtischen Umgebungen und Asthmaprävention

Wie verschlimmert Luftverschmutzung speziell Asthma?

Luftverschmutzung, insbesondere PM2,5, reizt das Atmungssystem, verursacht Entzündungen und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Asthmaanfällen. Langfristige Exposition kann bei anfälligen Personen auch den Ausbruch von Asthma auslösen.

Welche Arten von Grünflächen sind für die Asthmaprävention am wirksamsten?

Am wirksamsten sind städtische Wälder, Parks und Grünflächen mit einer vielfältigen, allergenarmen Vegetation. Diese Flächen filtern Schadstoffe und bieten Raum für körperliche Betätigung, was die Lungengesundheit fördert.

Sind bestimmte städtische Bevölkerungsgruppen stärker asthmagefährdet?

Kinder, ältere Menschen und Menschen mit vorbestehenden Atemwegserkrankungen haben in städtischen Gebieten ein höheres Asthmarisiko, da sie empfindlicher auf Schadstoffe reagieren und ihr Immunsystem noch nicht entwickelt oder geschwächt ist.

Welche Rolle können politische Entscheidungsträger bei der Senkung der Asthmaraten in Städten spielen?

Politische Entscheidungsträger können strengere Emissionsvorschriften durchsetzen, die Entwicklung von Grünflächen finanzieren und eine nachhaltige Stadtplanung fördern, um die Luftqualität zu verbessern und die Asthmaprävalenz zu senken.

Wie kann die Technologie bei der Behandlung von Asthma in städtischen Gebieten helfen?

Apps zur Überwachung der Luftqualität, tragbare Geräte zur Überwachung der Gesundheit der Atemwege und intelligente Stadttechnologien können Einzelpersonen und Planern helfen, Asthmaauslöser wirksam zu kontrollieren und zu reduzieren.

Dieser Beitrag beschäftigt sich mit einem medizinischen Thema, einem Gesundheitsthema oder einem oder mehreren Krankheitsbildern. Dieser Artikel dient nicht der Selbst-Diagnose und ersetzt auch keine Diagnose durch einen Arzt oder Facharzt. Bitte lesen und beachten Sie hier auch den Hinweis zu Gesundheitsthemen!

Quellen:
1. Zhebin Yu, Sara Kress, Natalia Blay, Petr Gregor, Hanna-Maria Kukk, Miriam Leskien, Renata Majewska, Max J. Oosterwegel, Daniel Szabó, Margreet ten Have, Jana Klánová, Ondřej Mikeš, Anna Bergström, Alonso Bussalleu, Rafael de Cid, Andrea Dalecka, Payam Dadvand, Saskia van Dorsselaer, Krista Fischer, Kees de Hoogh, Gerard H. Koppelman, Jaanika Kronberg, Andres Metspalu, Lili Milani, Tõnu Esko, Mait Metspalu, Jeroen Lakerveld, Petter Ljungman, Simon Kebede Merid, Pawel Macek, Marta Manczuk, Anne-Sophie Merritt, Agnieszka Pac, Priit Palta, Göran Pershagen, Annette Peters, Hynek Pikhart, Apolline Saucy, Tamara Schikowski, Youchen Shen, Marie Standl, Cathryn Tonne, Roel Vermeulen, Jelle Vlaanderen, Judith M. Vonk, Kathrin Wolf, Carl Henrik Ek, Olena Gruzieva, Ulrike Gehring, Erik Melén. External exposome and incident asthma across the life course in 14 European cohorts: a prospective analysis within the EXPANSE project. The Lancet Regional Health – Europe, 2025; 101314 DOI: 10.1016/j.lanepe.2025.101314