Der Grad der Selbstakzeptanz und Selbstzurückweisung bestimmt die emotionale Komponente der Einstellung zu sich selbst.
- Selbstakzeptanz drückt sich zum Beispiel darin aus, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, sich selbst zu mögen und seine Rechte zu verteidigen.
Menschen mit einem hohem Selbstwertgefühl (auch: Selbstwert, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) sind normalerweise extrovertiert, selbstbewusst, selbstsicher und durchsetzungsfähig. Sie sind oft stolz, mit der Tendenz zu dominieren, ehrgeizig und bestrebt, von anderen anerkannt zu werden.
Sind Menschen mit einem hohem Selbstwertgefühl absolut glücklich? Und haben Menschen mit einem geringen Selbstwertgefühl ständig ein Gefühl der Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben? Nicht unbedingt.
Untersuchungen zeigen, dass die Unsicherheit in Bezug auf des eigene Selbstbewusstsein bei Menschen mit geringem Selbstwertgefühl das Phänomen einer größeren Plastizität fördert. Gemeint ist damit die Anfälligkeit der eigenen Meinungen und des eigenen Verhaltens in Bezug auf das Feedback und Kritik von anderen Personen.
- Das bedeutet auch, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl bereitwillig lernen und konstruktive Kommentare von anderen Menschen annehmen.
Menschen mit hohem, aber gleichzeitig instabilem Selbstwertgefühl sind am anfälligsten für Wut und Aggression, weil sie sich angesichts von Kritik verletzt oder ungerecht behandelt fühlen. Ein hohes und stabiles Selbstwertgefühl verringert die Tendenz zu verbaler Aggression oder defensiver Ego-Taktik.
Außerdem hat positives Denken über sich selbst manchmal keinen praktischen Nutzen, sondern kann sogar schaden. Beispielsweise wurde festgestellt, dass Menschen mit einem sehr positiven Selbstwertgefühl oft nicht gemocht werden und als arrogant oder egoistisch angesehen werden.
Was versteht man unter Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl?
Sichtbarwerden eines hohen Selbstwertgefühls: Es ist nicht vollständig bekannt, ob ein hohes Selbstwertgefühl das Ergebnis oder die Ursache für positive Lebenserfahrungen ist. Dennoch gibt es einige spezifische Symptome, die zeigen, dass ein Mensch ein hohes Selbstwertgefühl hat.
Dazu zählen Verhaltensweisen wie zum Beispiel: spontan, kontaktfreudig, durchsetzungsstark, kritikfähig, teamfähig, aufgeschlossen und/oder offen für Neues zu sein. Des Weiteren setzen sie sich ehrgeizige Ziele, nehmen gerne Herausforderungen an, sind fähig aus ihren eigenen Fehlern zu lernen und konzentrieren sich zielstrebig auf die eigenen Vorteile und Stärken.
Fördert ein hohes Selbstwertgefühl Illusionen?
Im Allgemeinen ist ein hohes Selbstwertgefühl in erster Linie von dem Gefühl bestimmt, dass man kompetent, moralisch integer ist und von anderen gemocht wird.
In der Psychologie ist es ein Paradox, dass ein genaues Selbstwertgefühl einem glücklichen Leben nicht förderlich ist, da es sowohl Vor- als auch Nachteile aufdeckt, die unangenehm sein können und das Gefühl der Zufriedenheit eher verringern.
Es stellte sich heraus, dass die meisten geistig gesunden, kreativen, glücklichen und ausgeglichenen Menschen in einer Welt der Illusion leben. Diese Illusionen betreffen genau die Fähigkeiten, Kompetenzen und den übermäßigen Optimismus in Bezug auf die eigene Gegenwart und Zukunft sowie die Überschätzung des persönlichen Einflusses auf den Verlauf der Ereignisse.
Da solche Illusionen es ihnen jedoch ermöglichen, glücklichen und ausgeglichenen zu leben und sie vor Depressionen schützt, lohnt es sich, das Leben von Zeit zu Zeit durch die rosafarbene Brille zu betrachten.
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